De leugen achter "mislukking"

Iedereen is bang om te falen.
Niemand wil het toegeven.
We doen alsof we erboven staan.
Of we proberen het om te zetten in een motiverende quote.

Dit is wat de meeste mensen fout doen:

Falen is niet het einde. Het is het moment waarop je echte werk begint.

Het vertelt je niet wie je bent. Het laat je zien waar je vervolgens naartoe kunt gaan.

En totdat je het volledig ervaart zonder te rennen zul je niet leren waartoe je eigenlijk in staat bent.

Waarom de meeste mensen falen verkeerd begrijpen

De meeste mensen geloven dat falen gelijk staat aan bewijs van ontoereikendheid.

Je hebt gefaald in een test, je bent dom.
Je bedrijf werkte niet, je bent niet goed genoeg.
Een relatie is verbroken, je bent onwaardig.

Maar dat is een psychologische val.

Zoals psychologen graag Carol Dweck, auteur van Mindset, laten zien dat mensen in twee kampen vallen:

• Vaste mindset: Gelooft dat falen een weerspiegeling is van permanent vermogen
• Groeimindset: Ziet falen als feedback en leren

De echte wereld is geen school.
Het is niet binair. Pass of mislukken.
Het is vloeibaar. Dynamisch. Contextueel.

Het kan zijn dat je faalt omdat:

• De timing was verkeerd
• Je omgeving was niet goed
• Je vaardigheden zijn nog niet ontwikkeld

Niets van dat alles zegt iets over je waarde.

Falen is geen oordeel. Het is een spiegel.

Albert Ellis, schepper van Rationele emotionele gedragstherapie, onderwezen:

“De beste jaren van je leven zijn de jaren waarin je besluit dat je problemen van jezelf zijn.”

Ellis liet zien dat het niet de gebeurtenissen zelf zijn die ons breken. Het zijn de overtuigingen die we hechten aan deze gebeurtenissen.

Falen doet geen pijn omdat het gebeurt. Het doet pijn omdat je besluit dat het iets permanents betekent over wie je bent.

Mijn mislukking die alles vormde

Ik heb dit geleefd.

Ik faalde op school.

En in het begin probeerde ik niet eens geweldig te zijn op school.
Maar toen het gebeurde, raakte het me:

“Misschien was ik niet goed genoeg. Misschien was ik niet slim genoeg.”

Dat geloof heeft wortel geschoten.
In plaats van harder te werken, gaf ik het op.
Ik ben gestopt met focussen. Ik laat het mij definiëren.

Ik zei tegen mezelf:

“Ik zal mijn leven nooit meer verspillen in een instelling als school of universiteit. Het leert je niets.”

Dat werd mijn identiteit:
Een anti-school. Het anti-systeem. Anti-mislukking.

Maar het leven deed wat het altijd doet.
Het gaf me een keuze.

Na het afronden van de school, na het werken, na het opbouwen van een bedrijf — ik raakte een vork in de weg:

• Ga naar Canada om een bedrijf te starten
• Of ga terug naar de universiteit

In het begin schreeuwde mijn hoofd:

“Je hebt al gezegd dat je klaar bent met school. Je bent niet goed genoeg. Je hoort daar niet."

Maar er was ook iets diepers.
Een onderbuikgevoel. Een stille nieuwsgierigheid.
Een signaal dat niet logisch was.
Het vertelde me niet wat ik moest doen.
Het herinnerde me eraan:

“Je hebt aanvaard dat je niet goed genoeg bent. Maar misschien ben je dat wel.”

Toen realiseerde ik me:

Falen definieert mij niet. Het informeert me.

En ik koos voor de universiteit.

Een van de beste beslissingen die ik ooit heb genomen.

Niet omdat het mijn mislukkingen uit het verleden heeft gewist.
Maar omdat het hen herdefinieerde.

Als psychoanalyticus Donald Winnicott beschreven in zijn theorie van het ware zelf en het valse zelf:

“Het is een vreugde om verborgen te zijn, maar een ramp is niet te vinden.”

We creëren vaak een vals zelf om onszelf te beschermen tegen de steek van mislukking.
Maar weer opstaan – groei kiezen – brengt het ware zelf weer tot leven.

Wat falen eigenlijk is

psycholoog Susan David, In haar werk over emotionele behendigheid beschrijft ze falen als een kans om te oefenen:

• Zelfbewustzijn
• Zelfcompassie
• Perspectiefverschuiving

Falen is geen bewijs. Het is informatie.

Het laat je zien wat niet werkte.
Het laat je zien waar je blinde vlekken zijn.
Het laat je zien hoe je reageert onder druk.

Maar de meeste mensen missen dat omdat ze het te druk hebben om zichzelf te beoordelen.

Mislukking als initiatie

Friedrich Nietzsche zei:

“Men moet nog steeds chaos in zichzelf hebben om een dansende ster te baren.”

Falen is een chaos.

Zonder dat kun je je niet aanpassen. Je innoveert niet. Je scherpt je rand niet aan.

Het punt van Nietzsche was niet dat falen aangenaam is.
Het is dat groei wanorde vereist voordat het een nieuwe orde kan vormen.

Als je te bang bent om je huidige patronen te doorbreken, zul je nooit voorbij hen evolueren.

Filosoof Hannah Arendt Ik heb dit idee verder uitgewerkt. Zij geloofde:

“Elke handeling bevat het zaad van een nieuw begin.”

Falen is dan niet alleen chaos - het is de vonk van nieuwe creatie.
Als je het zo durft te zien.

Diepte psycholoog James Hollis voegt hieraan toe:

“Wanneer het leven zoals we het kennen uiteenvalt, is het de manier van de ziel om meer van ons te eisen.”

Falen is geen onderbreking. Het is een initiatie.

De falende voorwaartse lus

Hier is de bewezen cyclus van doelgericht falen:

1. Poging tot – Je probeert iets dat ertoe doet
2. Vallen – Het gaat niet zoals gepland
3. Reflecteren – U zit stil. Je observeert. Je luistert
4. Reframen – Je verschuift je perspectief. Wat is de echte les?
5. Re-Engage – U beweegt weer. Hij is slimmer. Sterker

De meeste mensen stoppen bij stap twee.
Degenen die groeien blijven door alle vijf fietsen.

Waarom falen voorwaarts creëert zelfvertrouwen

De meeste mensen denken dat succes vertrouwen opbouwt.
Dat is waar, maar slechts gedeeltelijk.

Wat echt zelfvertrouwen opbouwt, is weten:

"Zelfs als ik faal, kom ik er wel achter."

Dat is anti-fragiliteit.
Je wordt iemand die feedback uit het leven kan verwerken zonder te breken.

Als psycholoog Angela Duckworth Beschrijft in haar onderzoek naar grit:

Passie plus doorzettingsvermogen staat gelijk aan succes op lange termijn.

Doorzettingsvermogen is niet slijpen.
Het is leren. Itereren. Een reflectie.
Faalt naar voren.

En als Simone de Beauvoir schreef:

"Men wordt niet geboren, maar wordt."

Falen is geen volledige stop. Het maakt deel uit van het proces van worden.

Hoe om te oefenen Failing Forward (3 regels)

1. Maak het niet persoonlijk. Maak het praktisch.
    Je hebt niet gefaald. Jouw methode wel.
2. Ga zitten nadat je gevallen bent.
    Haast je niet naar het volgende. Denk na. Schrijf maar. Vraag het aan:
    “Wat is de echte reden dat het niet werkte?”
3. Beweeg opnieuw — snel.
    Blijf niet hangen in de analyse. Test de volgende versie sneller.

De diepere waarheid

Falen sluit geen deuren.
Het opent nieuwe.

Maar alleen als je de moed hebt om stil te staan, kijk er eerlijk naar en vraag:

“Wat leert dit mij echt?”

Falen is niet het einde.
Het is de geboorte van iets nieuws.

• Jouw karakter
• Uw strategie
• Uw identiteit

Jouw uitdaging

Denk aan je laatste grote mislukking.

Schrijf het op.
Schrijf precies op wat je hebt geleerd.
Schrijf de volgende kleine stap voorwaarts op.

Neem het dan.

Niet morgen.
Vandaag.

Want duidelijkheid, identiteit en macht leven allemaal na de val.